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孙林 副主任医师

擅长:风湿类风湿、痛风、颈椎病、腰椎间盘突出...[详细]

腰椎管狭窄术后保健措施有哪些

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   腰椎管狭窄是一种常见疾病,同时也是一种高危害疾病。当病情发展到一定程度后,就必须进行手术治疗,而术后康复是整个治疗体系中不可或缺的一部分。术后康复的合理性,决定着患者能否尽快走出病痛,恢复正常的活动功能。因此,我们来看一看腰椎管狭窄的术后保健措施。

  腰椎管狭窄的术后保健措施

  1、椎管狭窄术后要注意卧床休息

  椎管狭窄患者手术治疗后,需卧床休息3~4周,在此期间,患者可进行适当的床上运动。

  刚刚进行完手术的患者不宜翻身,以免导致伤口出血,术后第一次翻身可在麻醉消失3-5小时后进行。此前,护理人员应注意按摩骶尾部及其它受压部位皮肤,防止褥疮,根据患者个人体质,每隔1-2小时进行一次按摩。

  特别提示:椎管狭窄术后翻身应在医护工作者帮助下进行,动作要稳拖,避免脊柱过度扭曲造成术后伤口出血。

  2、椎管狭窄术后早期可进行床上活动

  椎管狭窄术后第二天,患者可在床上做直腿抬高练习,方法姿势要正确,以免牵动伤口。

  椎管狭窄术后活动练习方法为:保持平卧位,膝关节呈伸直状态,脚部上举,幅度不宜过大,人后逐渐增加直腿抬高度数。先做单腿抬高练习,然后再做双腿抬高练习,每次做3-5下,每天做三次。

  椎管狭窄术后早期活动,是为了防止术后神经根粘连及双下肢肌肉萎缩。术后1周可进行腰背肌肉锻炼,手术3周时在床上坐起,适当活动,以不疲劳为前提。

  3、椎管狭窄术后户外活动需佩戴腰围

  这主要是针对腰椎管狭窄患者而言的,术后一个月左右,患者即可进行户外活动。但此时,患者的腰椎稳定性欠佳,为避免腰部组织损伤,在进行户外活动时,应佩戴腰围。

  4、椎管狭窄术后康复期间应注意患部保暖

  局部受凉可导致肌纤维痉挛,造成椎关节僵硬,令椎间盘突出复发,诱发神经根水肿,这对椎管狭窄的康复是十分不利的,所以患者在术后一定要注意做好保暖措施。

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  温馨提示:腰椎管狭窄的术后保健措施对于患者来说非常重要,这也是决定患者能不能完全康复的重要保证,同时还能避免疾病的反复发作,您一定要多加注意。如果您还有其他问题或想深入了解疾病,请咨询我们的在线咨询,或拨打010-58469959进行咨询。

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