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孙林 副主任医师

擅长:风湿类风湿、痛风、颈椎病、腰椎间盘突出...[详细]

老寒腿如何平安度过“多事之秋”

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  今天已是晚秋,农历九月的第一天,秋风送爽,暑往寒来,入秋后气温逐渐下降,皮肤腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内。在气候变化无常的“多事之秋”,养生也要顺应天时。如何在晚秋做好“老寒腿”的预防?

  老寒腿如何平安度过“多事之秋”

  ①避风寒。晚秋气候开始转寒,此时须及时添衣,不再适宜“秋冻”。深秋时节不时有寒流侵袭,寒邪易致人体气血运行不畅,从而诱发中风、心绞痛和心肌梗死,有“老寒腿”疾病的人尤其要注意及时保暖,以防疾病发作。

  ②打“底补”。不少人有冬季进补的习惯,其实,要想达到冬季进补的目的,首先应该在秋季调整好脾胃,晚秋正是打“底补”的较佳时期。食疗佳品我推荐芡实,可用芡实、红枣、花生仁加红糖炖汤服,或用芡实炖猪瘦肉、鸡肉等,可以起到健脾益胃、固肾涩精的作用,对于慢性腹泻、夜尿频多等症都有不错的治疗效果。

  ③消秋愁。秋天的萧索之景易引人情绪低落,此时要注意精神调养,多参加户外活动,或登高远足,或水中泛舟,或琴棋书画,或养花垂钓,或闻曲起舞,使秋愁在愉悦之中悄然而去。

  ——北京德胜门中医院:中医辨证施治风湿疾病让“老寒腿”治疗更简单!

  北京德胜门中医院风湿骨科中医辨证施治风湿疾病,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医“本草纲目,黄帝内经”的中医根本理论,中医;通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法综合诊治,中医调节。

  中医辨证施治风湿疾病治疗步骤:

  一阶段 治疗期 微创祛除病变 外部微创直达病源,内部疗效直达病灶,内外结合,疏通经络、祛除淤血、恢复血液和经络循环。

  二阶段 巩固期 物理靶向定位 通过"敷贴、针灸、通络"等,加之先进理疗设备达到激活细胞活性、经络疏通、理气活血、提高自身免疫力的目的。

  三阶段 康复期 中医调理脏腑 中医处方滋补调养,没有副作用,提高自身经络、元气、免疫力,减小老寒腿复发率。

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